什么湯補(bǔ)血補(bǔ)氣效果好又不上火（什么湯補(bǔ)血效果好）

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1、病情分析：想補(bǔ)血可以喝以下幾種湯：第一種，三紅湯，以紅棗、紅豆、花生為主要原料。

2、用于治療女性經(jīng)期大量失血而導(dǎo)致的面色蒼白；第二種，豬肝蓮藕湯，以豬肝、蓮藕、紅棗為主要原料制成。

3、具有補(bǔ)血止血的功效，還可用于預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生；三、圓肉生姜紅棗煮瘦肉以圓肉、生姜、紅棗為主要原料制成，適合大出血患者在恢復(fù)期飲用。

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