消化不良吃什么水果好得快（消化不良吃什么水果好）

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1、消化不良的原因很多，包括飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、消化道黏膜水腫、全身性疾病等。

2、一般水果是可以吃的，可以改善的。

3、比如可以吃溫?zé)岬乃?，比如香蕉、橘子、橙子等?/p>

4、此外，建議適當(dāng)食用山楂，可促進(jìn)胃酸分泌，改善消化不良癥狀。

5、但建議查明原因，對癥治療。

6、平時建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要太飽，口服促進(jìn)胃腸蠕動和消化的藥物。

7、必要時應(yīng)進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，排除器質(zhì)性病變，包括腹部彩超、胃鏡等。

8、另外，多注意飲食，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動。

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