赤小豆和紅豆的區(qū)別哪個(gè)祛濕（赤小豆和紅豆的區(qū)別）

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1、 紅豆和紅豆在生活中很常見，人們都喜歡吃。

2、從外觀上看，小豆整體會比小豆小。

3、紅小豆呈橢圓形，細(xì)長，紅小豆略扁，不扁不亮。

4、從功效上來說，紅豆紅豆一開始營養(yǎng)價(jià)值就非常高。

5、紅豆有健脾和胃的作用，還有祛濕、理氣、消腫的作用。

6、如果體內(nèi)濕氣重，脾胃不好，可以用紅豆。

7、對于紅豆來說，有清熱解毒、潤膚養(yǎng)顏的作用。

8、與紅豆相比，其功效或藥用功效稍有欠缺。

9、所以紅豆一般都是入藥的。

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