如何測量血壓的正確方法（如何測量血壓）

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1、 血壓測量是評價血壓水平、診斷高血壓和觀察降壓效果的主要手段。目前，臨床和人群預防主要采用門診血壓、動態(tài)血壓和家庭血壓。

2、 臨床血壓是由醫(yī)務人員在門診按照統(tǒng)一標準測量的，目前仍是評價血壓水平、臨床診斷高血壓并對其分級的常用方法。動態(tài)血壓監(jiān)測(ABPM)通常由自動血壓測量儀完成，測量次數(shù)多，無測量誤差，可以避免白大衣效應，測量夜間睡眠時的血壓。因此，它不僅可以更準確地測量血壓，還可以評估血壓的短期變化和晝夜節(jié)律。家庭血壓監(jiān)測(HBPM)通常由被測者完成，也稱為自測血壓或家庭自測血壓，但也可以在家人的協(xié)助下完成。因為測量是在熟悉的家庭環(huán)境中進行的，所以也可以避免白大褂效應。家庭血壓監(jiān)測還可用于評估血壓在數(shù)天、數(shù)周、甚至數(shù)月、數(shù)年內(nèi)的長期變化或降壓治療的效果，有助于增強患者的參與意識，提高患者的治療依從性。

3、 與動態(tài)血壓相比，門診血壓更容易實現(xiàn)，家庭血壓更容易控制。因此，目前仍是評價血壓水平的主要方法。但如果能進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，24小時動態(tài)血壓可以作為診斷和治療的依據(jù)。

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