正常體重的計(jì)算方法男（正常體重的計(jì)算方法）

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1、正常體重的計(jì)算方法，患者應(yīng)處于平靜狀態(tài)，雙腿直立，平靜呼吸以測量體重(以千克為單位)。

2、理想體重男性為(身高cm)-105或(身高cm)-105 0.9，女性為0.85。

3、理想體重的10%為正常，超過理想體重的10%-19.9%為超重，超過理想體重的20%為肥胖。

4、稱出來之后，你就可以計(jì)算出身體質(zhì)量指數(shù)，這是決定肥胖程度的關(guān)鍵指標(biāo)。

5、身體質(zhì)量指數(shù)的計(jì)算方法是用體重除以身高的平方。

6、身體質(zhì)量指數(shù)18.5-23.9為正常，24.0-27.9為超重，28.0為肥胖。

7、體重指數(shù)不能準(zhǔn)確描述體脂分布，肌肉發(fā)達(dá)的人往往被誤判。

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