產婦能吃醬油嗎（產婦能吃楊梅嗎）

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產婦產后可以吃楊梅，主要是因為以下幾點：

1.楊梅的營養(yǎng)價值比較高，有助于產婦產后身體的恢復，如礦物質元素、維生素、蛋白質等。這些營養(yǎng)成分有助于促進傷口愈合，促進產婦的身體盡快恢復。

2.楊梅含有膳食纖維等成分，部分產婦生產后會出現便秘癥狀。適量吃楊梅可以緩解便秘。

3.楊梅味道甘甜，能促進產后婦女的食欲。

因此，產婦產后適量食用楊梅有利于身體健康，而且其中的營養(yǎng)物質可以通過乳汁分泌出來，對新生兒的生長發(fā)育也有好處。但由于楊梅含糖量較高，如果產后出現高血糖，楊梅不宜食用。

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