吃太撐了難受吃什么水果緩解（吃太撐了難受怎么辦）

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1、如果吃多了感覺不舒服，可以適當出去走走，加速胃腸道的蠕動和消化。

2、注意細嚼慢咽，不要暴飲暴食，對身體影響很大。

3、可以服用一些消化類藥物，如莫沙必利或多潘立酮，控制癥狀。

4、如果真的很痛，可以通過嘔吐來治療。

5、一定要注意良好的生活習慣和飲食習慣。

6、尤其是晚上，不要吃太多，以免對胃腸道產(chǎn)生大的影響。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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