怎樣提高雌激素水平要吃些什么調(diào)理（怎樣提高雌激素）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，怎樣提高雌激素水平要吃些什么調(diào)理，怎樣提高雌激素很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

有幾種方法可以提高雌激素水平：

1.吃豆制品：日常生活中可以喝豆?jié){，吃豆制品。豆類(lèi)及其相關(guān)制品中含有大豆異黃酮，具有植物雌激素的作用，因此有助于提高雌激素；

2、不吃素食：平時(shí)不吃素食，適當(dāng)攝入動(dòng)物蛋白和脂肪。因?yàn)榇萍に氐暮铣尚枰阅懝檀紴榛A(chǔ)，所以飲食上不能完全素食；

3.生活規(guī)律：還要注意日常的生活節(jié)奏，因?yàn)樯罟?jié)奏的紊亂很容易導(dǎo)致性腺軸的抑制，而此時(shí)雌激素水平的分泌減少，所以不要熬夜，更不要晝夜顛倒。

4.相關(guān)疾病的治療：慢性病導(dǎo)致的雌激素水平過(guò)低。很多慢性病會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期用藥導(dǎo)致患者雌激素水平低下。這個(gè)時(shí)候要積極戰(zhàn)勝疾病，也要排除性腺軸本身的疾病導(dǎo)致的雌激素水平低下，像染色體異常導(dǎo)致的特納綜合征。這時(shí)候就需要給患者進(jìn)行藥物補(bǔ)充，藥物補(bǔ)充的劑量要從小劑量開(kāi)始。然后逐漸誘發(fā)，同時(shí)垂體或下丘腦疾病導(dǎo)致的雌激素水平過(guò)低，需要治療垂體和下丘腦疾病。比如垂體瘤需要手術(shù)切除，必要時(shí)可以使用HCG進(jìn)行治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽：