懷孕初期可以喝檸檬百香果水嗎（懷孕初期可以喝檸檬水嗎）

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1、 懷孕初期，可以適量喝點(diǎn)檸檬水。檸檬含有豐富的維生素C，檸檬水可以緩解孕吐。但是，檸檬水也不要喝太多，否則可能會破壞體內(nèi)的酸堿平衡。如果平時(shí)感覺胃酸，胃部有灼熱感，盡量不要喝檸檬水。懷孕初期可以多吃新鮮的蔬菜水果，盡量不偏食不挑食，這樣可以達(dá)到營養(yǎng)均衡，有利于胎兒的生長發(fā)育。

2、 孕早期飲食多樣化，少食多餐可以緩解早孕反應(yīng)癥狀。平時(shí)一定要注意休息，不要劇烈運(yùn)動，早孕三個(gè)月內(nèi)要有性生活，否則可能會引起流產(chǎn)或先兆流產(chǎn)。孕早期如有不適，應(yīng)及時(shí)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不要盲目用藥，以免影響胎兒的生長發(fā)育。

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