來月經(jīng)可以吃桃子和獼猴桃嗎（來月經(jīng)可以吃桃子嗎）

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1、經(jīng)期可以吃桃子，因?yàn)樘易邮菧匦运粫?huì)影響內(nèi)分泌和月經(jīng)。

2、其他溫?zé)崴ㄌO果、香蕉、梨等。

3、這些水果可以在月經(jīng)期間使用。

4、月經(jīng)期間，身體抵抗力下降，部分女性朋友可能容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。

5、應(yīng)避免生冷辛辣食物，以免加重胃腸功能紊亂。

6、可以多喝粥。

7、如果你有痛經(jīng)，你可以用紅糖姜水來緩解不適，并保持你的小腹溫暖。

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