高血糖飲食禁忌及食譜土豆（高血糖飲食禁忌）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，高血糖飲食禁忌及食譜土豆，高血糖飲食禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、當(dāng)你有高血糖時(shí)，你應(yīng)該避免吃粥、含糖量高的水果和高脂肪、高熱量的食物。

2、首先，粥中含有大量糊精，可以快速升高血糖，對血糖波動(dòng)影響很大。

3、其次，含糖量高的水果也要少吃或不吃，因?yàn)樗械墓且矔?huì)明顯升高血糖；副食中的肉類和油炸食品熱量非常高，容易使血糖升高，導(dǎo)致血糖偏高，所以不建議在血糖偏高的時(shí)候食用；如果血糖明顯偏高，建議使用皮下注射胰島素進(jìn)行強(qiáng)化治療，避免糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

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