導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦每天走多少公里好，孕婦每天走多少步合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕婦在懷
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦每天走多少公里好，孕婦每天走多少步合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦在懷孕期間，應(yīng)該做一些力所能及的體力活動，一方面有助于身體素質(zhì)的提高，另一方面也有助于胎兒的正常發(fā)育，縮短分娩時的產(chǎn)程。
2、因為不同的孕婦健康素質(zhì)不同，孕期流程不同，對活動的要求也不同。
3、走多少步，要看孕婦的實際情況。
4、如果身體健康，一般一天能走10000步左右。
5、不過這一萬步并不需要在一個時間段內(nèi)完成，每天早中晚各走半小時左右即可。
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