高劑量和低劑量運(yùn)動(dòng)療法均被發(fā)現(xiàn)對(duì)膝骨關(guān)節(jié)炎有益

Karolinska Institutet 的研究人員對(duì)有癥狀的膝骨關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行了高劑量運(yùn)動(dòng)療法與低劑量運(yùn)動(dòng)療法的比較。發(fā)表在《內(nèi)科學(xué)年鑒》雜志上的研究表明，兩組的結(jié)果相似。然而，高劑量運(yùn)動(dòng)療法在短期內(nèi)提供了與運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)功能相關(guān)的優(yōu)異結(jié)果，六個(gè)月后結(jié)果消退。

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎與慢性疼痛、僵硬、功能受損和生活質(zhì)量下降有關(guān)。首選的治療方法是運(yùn)動(dòng)，但很少有研究調(diào)查過(guò)哪種運(yùn)動(dòng)量是最佳的。

該研究的假設(shè)是高劑量?jī)?yōu)于低劑量。該研究被設(shè)計(jì)為一項(xiàng)隨機(jī)多中心優(yōu)勢(shì)試驗(yàn)。該研究包括來(lái)自四個(gè)不同中心的189名患者，其中兩名在挪威，兩名在瑞典。

隨機(jī)分配至高劑量組的患者進(jìn)行了 11 項(xiàng)持續(xù) 70 至 90 分鐘的分級(jí)鍛煉，隨機(jī)分配至低劑量組的患者進(jìn)行了 5 項(xiàng)持續(xù) 20 至 30 分鐘的分級(jí)鍛煉。所有患者每周接受 3 次治療，持續(xù) 12 周。

主要結(jié)果使用膝關(guān)節(jié)損傷和骨關(guān)節(jié)炎結(jié)果評(píng)分 (KOOS) 每?jī)芍軠y(cè)量一次，持續(xù)三個(gè)月，然后在性生活和十二個(gè)月時(shí)再次測(cè)量。在所有隨訪期間，兩組的 KOOS 評(píng)分均有所提高，這一發(fā)現(xiàn)不支持作者的假設(shè)。

有利于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的唯一差異是在治療結(jié)束時(shí)和干預(yù)后六個(gè)月的運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)期間的膝關(guān)節(jié)功能領(lǐng)域以及六個(gè)月時(shí)的生活質(zhì)量領(lǐng)域。

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