關(guān)節(jié)疼痛和衰老：隨著年齡的增長(zhǎng)保持骨骼健康的技巧

我們的骨骼由不斷被溶解和替換的活組織組成，對(duì)于外行來(lái)說(shuō)，它是一個(gè)動(dòng)態(tài)器官，就像我們的皮膚一樣，新骨形成并去除舊骨。我們的骨骼幫助我們四處走動(dòng)并保護(hù)不同的器官免受損害，但骨骼的形成會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸下降，盡管骨頭的去除繼續(xù)以相同的速度導(dǎo)致骨骼脆弱。

關(guān)節(jié)疼痛基本上是指關(guān)節(jié)炎，它可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性，其中原發(fā)性關(guān)節(jié)炎是由于衰老引起的，而繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎是由于其他因素(炎癥性疾病或創(chuàng)傷性原因)。原發(fā)性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎是覆蓋關(guān)節(jié)或保護(hù)關(guān)節(jié)的軟骨的磨損，由于這種磨損，骨骼開(kāi)始暴露并開(kāi)始引起患者疼痛。

印度人群中最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)炎，據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約 90% 的患者在 45 歲以后發(fā)展為關(guān)節(jié)炎。白種人更容易患髖關(guān)節(jié)炎，印度人和亞洲人更容易患膝關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎發(fā)生在40歲以后的原因是軟骨中蛋白質(zhì)和水的比例發(fā)生變化。

40歲以后，蛋白質(zhì)和水合作用的比例開(kāi)始改變，導(dǎo)致磨損。在接受HT Lifestyle采訪(fǎng)時(shí)，SPARSH醫(yī)院骨科，關(guān)節(jié)置換和機(jī)器人手術(shù)顧問(wèn)Samarth Arya博士強(qiáng)調(diào)了原因，并說(shuō)：“關(guān)節(jié)炎的原因可能是遺傳的，即家庭中預(yù)先存在的疾病。或者有時(shí)原因可能是特發(fā)性的，這意味著關(guān)節(jié)炎可能有多種原因。

他補(bǔ)充說(shuō)：“軟骨的磨損與汽車(chē)輪胎的磨損相似。一旦磨損，它就永遠(yuǎn)消失了，它不會(huì)再長(zhǎng)回來(lái)了。所以這是關(guān)節(jié)炎最大的問(wèn)題。與皮膚不同，如果皮膚受損或撕裂，它會(huì)愈合，因?yàn)樗醒鹊墓?yīng)。在軟骨的情況下，它是無(wú)血管的，這意味著沒(méi)有血液供應(yīng)。我們能做的是減少關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展，但我們很難恢復(fù)軟骨。關(guān)節(jié)炎的治療范圍很廣，從保守到手術(shù)。

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