導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。海蠣子的做法(海蠣子的做法大全)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！????海蠣子又被稱為...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。海蠣子的做法(海蠣子的做法大全)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
????海蠣子又被稱為“海中牛奶”，因為它富含鋅和蛋白質(zhì)，而鋅是人體必不可少的元素，它不僅可以幫助兒童和青少年增強智力，對孕婦及嬰兒發(fā)育也有很重要的作用，此外它還是一種抗癌食品，適合糖尿病和高血壓患者食用，至于青壯年，你懂得的。
1. 1.海蠣子剝皮留肉，清洗干凈后控干水分，加入一勺鹽、半小勺黑胡椒腌制半小時
2. 2.包菜剝開，切成細(xì)絲，放在冷水中浸泡半小時至脆，撈出瀝干水分，做此菜的墊底
3. 3.將雞蛋打散，蛋液里加少許的鹽調(diào)味，海蠣子先在蛋液里蘸一下，然后
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