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吃褪黑素有副作用嗎知乎（吃褪黑素有副作用嗎）

2024-07-23 22:50:50 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于吃褪黑素有副作用嗎知乎，吃褪黑素有副作用嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于吃褪黑素有副作用嗎知乎，吃褪黑素有副作用嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、褪黑素是人體自然產(chǎn)生的，是人類和哺乳動(dòng)物的松果體產(chǎn)生的一種胺類激素，短時(shí)間適量服用褪黑素不會(huì)造成明顯的副作用。

2、但是如果長期大量服用褪黑素，可能會(huì)影響人體正常分泌褪黑素的功能。

3、正常時(shí)，人體內(nèi)褪黑素的含量較少，過多服用褪黑素，可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)甲狀腺素、腎上腺素濃度相對降低，使人精神萎靡、困倦、欲睡。

4、此時(shí)容易出現(xiàn)注意力分散、反應(yīng)理解慢、敏感度降低，開車時(shí)容易發(fā)生交通事故。

5、臨床上有服用者，感到記憶力下降，這可能與口服褪黑素有一定關(guān)系，服用高劑量的褪黑素，可能使血管收縮，增加中風(fēng)的危險(xiǎn)。

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