紅豆薏米茶不適合人群喝（紅豆薏米茶不適合人群）

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1、紅豆薏米茶有清熱利濕的效果，對于濕氣重的癥狀，如肢體乏力、水腫、疲憊易困、大便黏膩等有一定緩解作用，但不建議大量長時間飲用。

2、而不適合喝紅豆薏米茶的人群，主要包括脾胃虛弱者、孕婦、月經(jīng)期女性以及便秘者。

3、 脾胃虛弱患者：紅豆薏米茶屬于涼性食物，飲用時對于胃腸道有輕微的刺激。

4、如果脾胃虛弱者服用過多，可能會引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀； 2、孕婦：因薏米性質(zhì)滑利，所以紅豆薏米茶不適于孕婦飲用。

5、大量飲用可能對孕婦及胎兒產(chǎn)生不良影響，不利于養(yǎng)胎，孕婦應盡量少飲或不飲紅豆薏米茶； 3、月經(jīng)期女性：由于薏米性質(zhì)滑利，經(jīng)期女性也不宜飲用過多紅豆薏米茶，否則可能會出現(xiàn)月經(jīng)異常、痛經(jīng)等情況。

6、建議在月經(jīng)期結(jié)束后，再進行飲用； 4、便秘者：紅豆燥濕，部分便秘者在飲用紅豆薏米茶后可能會出現(xiàn)便秘癥狀加重的情況。

7、所以建議便秘者根據(jù)自身情況，待便秘緩解后再飲用紅豆薏米茶。

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