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腹瀉可以吃什么水果和食物（腹瀉可以吃什么水果）

2024-06-27 21:00:59 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于腹瀉可以吃什么水果和食物，腹瀉可以吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于腹瀉可以吃什么水果和食物，腹瀉可以吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、腹瀉易丟失大量水分，容易引起電解質(zhì)紊亂及維生素缺乏，建議選擇高維生素含量，具有止瀉、補(bǔ)充電解質(zhì)作用的水果；部分腹瀉、食欲不振患者可選擇同時(shí)具有促進(jìn)食欲、口感良好的水果。

2、具體如下： 石榴：具有補(bǔ)充維生素C、酸能止瀉、生津止渴的作用，同時(shí)石榴里含有豐富鞣酸，鞣酸可以保護(hù)胃腸道黏膜，石榴對脫肛、久瀉、久痢，有很好的作用； 2、香蕉：含有大量的鉀，可補(bǔ)充腹瀉后丟失的鉀，香蕉皮切塊，蒸熟后食用對腹瀉有一定作用。

3、可通過蒸煮等方法，使香蕉溫?zé)岷笫秤茫? 3、蘋果：可水煮后食用，補(bǔ)充維生素，對腸道的水分起到保護(hù)作用； 4、其他水果：桃子、楊梅、烏梅等。

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