夢幻西游紅孩兒副本詳細(xì)攻略(夢幻西游紅孩兒副本詳細(xì)攻略_任務(wù)流程) 模糊照片變清晰app(模糊照片變清晰) WORD如何輸入不等于符號(word中不等于怎么打) 自考本成績查詢怎么查(自考成績查詢?nèi)肟? 使徒信經(jīng)文(使徒信經(jīng)內(nèi)容) 關(guān)于重陽節(jié)主題的簡筆畫怎么畫(關(guān)于重陽節(jié)主題的簡筆畫怎么畫圖片) 簡筆畫三潭印月(西湖三潭印月簡筆畫圖片) 寶寶身高體重表對照表2023(寶寶身高體重表) 【樂趣】怎樣用紙盒做小汽車(用紙盒子怎么做小汽車) 絲帶花的兩種做法(絲帶花的兩種做法圖解) dnf什么副職業(yè)掙錢(dnf什么副職業(yè)最掙錢) 數(shù)字人民幣怎么開戶(數(shù)字人民幣怎么開戶使用) 水滸傳故事情節(jié)概括(誰領(lǐng)風(fēng)騷故事情節(jié)) 招商銀行APP上如何進(jìn)行手機(jī)話費(fèi)充值(招商銀行app怎么充值) 殺菌消毒液(殺菌消毒) 怎樣系鞋帶(怎樣系鞋帶好看又簡單慢教程) 雀梅盆景怎么養(yǎng)(小葉雀梅盆景怎么養(yǎng)) 如何煲耳機(jī)森海塞爾(如何煲耳機(jī)) 支付寶微信QQ三合一收款碼怎么制作(微信qq收款碼二合一在線生成) 托爾巴拉德怎么去(wow托爾巴拉德在哪) 花店取名獨(dú)特好聽最新(花店起名) 如何把在線游戲下到電腦上玩 蜻蜓 FM 如何查看下載的文件保存位置(蜻蜓fm下載的東西在哪里) 如何設(shè)置微信群空間功能?(如何設(shè)置微信群空間功能管理) 威爾克姆出現(xiàn)錯誤提示的解決方法(威爾克姆打不開怎么辦) 你愛或者不愛我愛就在那里不增不減倉央嘉措(你愛或者不愛我愛就在那里不增不減) 怎么看自己的Ip地址(抖音怎么看自己的ip地址) 晚班兼職(晚班) 年會聯(lián)歡會適合的小游戲(新年聯(lián)歡會小游戲) 您們是病句嗎(您們) PDF文件怎么拆分成多個PDF文件(pdf如何拆分成多個pdf) 雪蓮子的做法與吃法(雪蓮子的做法與吃法大全) 老師大嘴巴子(小學(xué)生親嘴巴大全床脫) 電腦版QQ關(guān)閉上線提醒還有聲音怎么回事?(電腦qq怎么關(guān)閉消息提示音) 項(xiàng)目管理制度(項(xiàng)目管理制度及流程) 乜怎么讀音粵語(乜怎么讀) 如何讓文字變成聲音,有聲小說教程,讓文字有聲音(如何把文字變成有聲音) 如何在電腦上玩時空獵人?(如何在電腦上玩時空獵人手游) 百合片是什么意思(百合片) 減腹部贅肉方法(減腹部贅肉方法圖解) 如何使用支付寶給魔獸世界充值(如何使用支付寶給魔獸世界充值錢) 海納百川(海納百川有容乃大什么意思) 重慶好玩的地方有哪些(重慶好玩的地方有哪些地方,室內(nèi)蹦床) 貴州省會是哪個城市(貴州省會) DNf裝備怎么繼承(DNF裝備怎么繼承不了) 使命召喚6—第三幕大結(jié)局攻略(使命召喚6收場隱藏劇情) 如何讓手指變細(xì)變長視頻教程(如何讓手指變細(xì)變長視頻) google離線地圖怎么下(如何下載google離線地圖) 撲克牌斗地主規(guī)則及玩法(天地癩子斗地主規(guī)則) Solidworks中eDrawings的簡單使用方法(solidworksedrawing是什么)
您的位置:首頁 >健康常識 >

熬夜成了非常普遍的現(xiàn)象

導(dǎo)讀 來源:人民網(wǎng)-生命時報(bào)如今,人們的夜生活越來越豐富,很多工作壓力大的年輕人結(jié)束白天的工作后,希望盡可能利用短暫的夜間時段娛樂放松。

來源:人民網(wǎng)-生命時報(bào)

如今,人們的夜生活越來越豐富,很多工作壓力大的年輕人結(jié)束白天的工作后,希望盡可能利用短暫的夜間時段娛樂放松。于是,熬夜成了非常普遍的現(xiàn)象。熬夜的危害有很多,其中一點(diǎn)常被大家忽視,那就是損害口腔健康。

唾液分泌減少,導(dǎo)致口干口臭。長期熬夜會使唾液分泌減少,出現(xiàn)口干癥狀。唾液有清潔口腔的作用,分泌減少會使口腔衛(wèi)生變差、食物殘?jiān)逊e,細(xì)菌尤其是厭氧菌大量繁殖,導(dǎo)致口臭。由于唾液含有一定的殺菌成分,當(dāng)其分泌減少時,還會帶來齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。

頻吃零食夜宵,加重口腔炎癥。長期熬夜會導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降,若口腔本來就有炎癥,病情會變得嚴(yán)重,更有甚者會出現(xiàn)急性疼痛,如智齒冠周炎患者。人在熬夜時難免通過零食、夜宵補(bǔ)充體力,如不注意清潔就睡覺,酸性物質(zhì)和細(xì)菌,會造成牙齒齲壞和牙齦炎癥。

因此, 口腔醫(yī)生同樣建議大家不要熬夜。一旦熬夜,需要注重口腔衛(wèi)生的護(hù)理。1.選擇有抑菌功能的牙膏,在刷牙的基礎(chǔ)上加用非處方漱口水,進(jìn)一步降低口腔內(nèi)的細(xì)菌量,預(yù)防牙齦炎和齲齒。2.多清潔一次牙齒。熬夜睡覺前務(wù)必刷牙,并使用牙線清潔牙縫和食物殘?jiān)?.多喝清水,少喝濃茶、酒類。4.發(fā)現(xiàn)口腔問題及時治療。

標(biāo)簽:

免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!

最新文章