俄亥俄州克利夫蘭(2021年4月21日)-不能過分強調(diào)睡個好覺的重要性。睡眠不足會導(dǎo)致許多健康問題,并影響女性的整體生活質(zhì)量。一項新的研究表明,睡眠質(zhì)量不足也可能導(dǎo)致女性性功能障礙的臥室出現(xiàn)問題。研究結(jié)果在線發(fā)表在更年期,北美更年期協(xié)會(NAMS)的雜志。
睡眠和性功能問題在中年女性中很常見。超過26%的中年女性經(jīng)歷了嚴(yán)重的睡眠癥狀,符合失眠的標(biāo)準(zhǔn),并且在更年期過渡期間,將近一半的女性報告了睡眠問題。高達43%的女性在同一時期內(nèi)報告性問題。
已經(jīng)進行了多項研究來確定睡眠與性功能問題之間是否存在任何關(guān)。但是,以前的大多數(shù)研究都沒有使用經(jīng)過驗證的工具來持續(xù)評估性功能障礙,也沒有通過與困擾相關(guān)的性問題的存在來定義性功能障礙。
在這項涉及3400多名女性(平均年齡為53歲)的研究中,研究人員在考慮了可能影響這兩種結(jié)果的因素之后,使用經(jīng)過驗證的工具評估了睡眠質(zhì)量,持續(xù)時間和性功能之間的潛在關(guān)。他們得出的結(jié)論是,睡眠質(zhì)量差而不是睡眠時間長與女性性功能障礙幾率高有關(guān)。相反,良好的睡眠質(zhì)量與性活動有關(guān)。
當(dāng)臨床醫(yī)生尋求為受睡眠和性問題影響的婦女尋找潛在的治療選擇時,了解這種系是很有價值的。已經(jīng)確定這兩個常見的中年問題都對婦女的生活質(zhì)量產(chǎn)生不利影響。
結(jié)果發(fā)表在文章《睡眠與女性性功能的關(guān)系:良好的睡眠質(zhì)量很重要》中。
“ NAMS醫(yī)療主任兼高級作者” Stephanie Faubion博士說:“這項研究突顯了不良的睡眠質(zhì)量與性功能障礙之間的系。這是中年女性的兩個普遍問題,詢問和解決每個問題都可能有助于改善生活質(zhì)量。”研究。
標(biāo)簽: 睡覺
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