導讀 大家好,來來為大家解答以上的問題。糖尿病應吃的蔬菜水果都是有哪些,糖尿病人可以吃胡蘿卜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
大家好,來來為大家解答以上的問題。糖尿病應吃的蔬菜水果都是有哪些,糖尿病人可以吃胡蘿卜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、大多數(shù)糖尿病人什么都可以吃,但要看吃的量和時間。
2、胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素,對眼睛和維生素A缺乏至關重要,但胡蘿卜是脂溶性維生素。
3、服用時,最好用油攪拌或油炸,以便更好地吸收。
4、如果只是喝粥吃饅頭,胡蘿卜是吸收不了的。
5、胡蘿卜盡量在有油的時候吃,因為含有一些糖分,所以不要大量食用。
6、一般情況下,飲食均衡,炒個菜,做個飯都沒關系,但是避免用胡蘿卜當主食就不科學了。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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