導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。腰疼吃什么食物好點，腰疼吃什么食物好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、腰酸背痛的情況下
大家好，來來為大家解答以上的問題。腰疼吃什么食物好點，腰疼吃什么食物好很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、腰酸背痛的情況下，飲食可以從以下幾個方面注意：一是缺鈣、鈣流失的情況下，可以多吃含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等。
2、二、腎虛引起的情況，可以常吃山藥、大棗、枸杞子補腎，平時避免過度勞累，配合腎寶片進行調理。
3、第三，在腰肌受傷的情況下，可以補充一些有營養(yǎng)的食物，比如骨頭湯、鯽魚湯等。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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