導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月子催奶食譜,催奶食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、如果剛開始泌乳的時(shí)候奶量不好
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月子催奶食譜,催奶食譜很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、如果剛開始泌乳的時(shí)候奶量不好,奶量不夠,有時(shí)候會(huì)有一些催乳的食譜。
2、其實(shí)催乳食譜講的都是有原則的東西,就是湯可以多搭配食物,比如小米粥、大米粥、豬頭湯、鯽魚湯、排骨湯等。
3、其實(shí)要盡量掌握一個(gè)原則,就是哺乳期的飲食要清淡易消化,比如鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯,千萬不能油膩,清淡為好。
4、因?yàn)槟赣H吃了,孩子通過乳汁吸收,孩子會(huì)容易出現(xiàn)新生兒腹瀉。
5、新生兒腹瀉,嚴(yán)重的話很麻煩,甚至?xí)绊懶律鷥旱纳睢?/p>
6、所以,其實(shí)在哺乳期,盡量清淡飲食,千萬不要太油膩。
7、其實(shí)想多奶,想錯(cuò)過催乳,產(chǎn)婦休息和孩子吮吸更重要。
8、你應(yīng)該盡可能地讓孩子吮吸乳頭,而不是喂一些額外的配方奶。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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