孕婦能吃生蠔嗎（孕婦能吃橙子嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦能吃生蠔嗎，孕婦能吃橙子嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕婦可以吃橘子。

2、橘子又名金環(huán)、郭煌，是世界名果之一，可分為甜橙和酸橙。

3、酸橙味道略苦于酸，一般用來(lái)做果汁代替鮮，鮮以甜橙為主。

4、橘子，帶有甜甜的橙汁，是一種人們喜歡吃的水果。

5、它含有豐富的維生素、纖維素和果膠，有利于通便、止咳化痰等。

6、生病、想吐、喝多了、熬夜的人也特別適合吃。

7、然而，糖尿病患者應(yīng)該避免吃橙子。

8、建議每天吃一個(gè)橘子，最多五個(gè)。

9、不建議飯前或空腹食用，以免橙子中含有的有機(jī)酸。

10、橙子含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素BB2、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是維生素C，能軟化和保護(hù)血管，降低膽固醇和血脂，對(duì)皮膚干燥也很有效。

11、橙皮素還具有健胃、化痰、止胃痛的作用，特別適合于孕早期的女性。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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