導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,上身瘦下身胖怎么回事,上身瘦下身胖是什么病因很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!1、病情分
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,上身瘦下身胖怎么回事,上身瘦下身胖是什么病因很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:體型是體質的形態(tài)表征,可以看作是身體整體和局部的大小排列、身體比例、物質組成特征的總體反映,所以體型與遺傳、后天的活動習慣、飲食有關。
2、飲食中食用高糖、高脂肪、高淀粉食物或蛋白質攝入過多導致肥胖。
3、久坐不運動,身體下垂,脂肪向下生長,導致臀部寬,大腿太粗,看似上半身瘦下半身胖。
4、建議健康減肥,合理安排飲食,吃低熱量飲食,多吃富含膳食纖維的食物;多運動,尤其是下肢和臀部。
5、長期這樣堅持下去,體型會有明顯的改善,也有利于下肢血管疾病的預防。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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