導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，阿膠的作用和功效怎么吃，阿膠的作用和功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！阿膠味甘，性平
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，阿膠的作用和功效怎么吃，阿膠的作用和功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
阿膠味甘，性平，歸肺、肝、腎經(jīng)。其功效和作用如下：
1.阿膠補血養(yǎng)陰，富含礦物質(zhì)和微量元素，為骨髓造血提供了豐富的原料。所以阿膠被稱為補血良藥，非常適合氣血虛弱的人，尤其是貧血患者；
2.膠原蛋白阿膠含有獨特的三螺旋分子膠原蛋白，能有效鎖住皮膚水分，增加皮膚彈性，抑制皺紋，從而起到美容養(yǎng)顏的作用；
3.阿膠能促進超氧化物歧化酶(SOD)的產(chǎn)生，清除人體衰老的氧自由基，所以服用阿膠有延緩衰老的作用；
4.現(xiàn)代科學研究證明，阿膠不僅富含鈣，還能促進鈣的吸收。服用阿膠還可以強健筋骨，避免骨質(zhì)疏松，使人更健康；
5.阿膠有升高白細胞的作用，相當于人體的免疫衛(wèi)士。因此，服用阿膠可以增強體質(zhì)，抗輻射，提高免疫力。阿膠的副作用是氣滯血瘀或濕熱寒濕體質(zhì)的人絕對禁止服用。如果要用，一定要在中醫(yī)的指導下使用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 阿膠的作用和功效
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