導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，骨密度低可以補(bǔ)回來(lái)嗎，骨密度低怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、骨密度(BMD)降
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，骨密度低可以補(bǔ)回來(lái)嗎，骨密度低怎么治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、骨密度(BMD)降低，常見(jiàn)于老年人，主要是生理性退行性變。
2、隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體退化，激素分泌不足，鈣流失較多，可出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致全身疼痛不適。
3、檢查骨密度時(shí)，BMD可能會(huì)降低。
4、要增加高鈣高蛋白的飲食，如多吃牛奶、瘦肉、魚(yú)、蛋等。
5、骨質(zhì)疏松癥較輕時(shí)，可口服鈣和維生素D，如維生素D咀嚼片，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，可促進(jìn)維生素D的合成和鈣的吸收，增加肌肉力量和耐力，提高肌肉柔韌性，防止跌倒后骨折，如嚴(yán)重骨質(zhì)疏松伴明顯疼痛。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 骨密度低怎么治療
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