長(zhǎng)期便秘要做腸鏡嗎（經(jīng)常便秘要怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，長(zhǎng)期便秘要做腸鏡嗎，經(jīng)常便秘要怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、經(jīng)常便秘一般是由于長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，暴飲暴食，不愛(ài)吃蔬菜水果，長(zhǎng)期熬夜，上火引起的。

2、便秘，首先飲食調(diào)理最關(guān)鍵，然后吃藥。

3、可以吃一些蘆薈片、果導(dǎo)片，然后是馬人潤(rùn)腸丸、三黃片、牛黃解毒片等等。

4、 排便后不要吃東西，容易拉肚子。

5、一定要注意飲食，多吃蔬菜水果多喝水，然后養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，不要上火不要熬夜。

6、一定要注意飲食，因?yàn)樽钪匾氖欠秩葜委?，分七份養(yǎng)。

7、只要你按時(shí)吃藥， 飲食調(diào)理可以緩解，不用擔(dān)心便秘。

8、大多數(shù)人可以多吃蔬菜、水果，多喝水，再加上酸奶加蜂蜜水。

9、這是最關(guān)鍵的，不用擔(dān)心這個(gè)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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