孕期吃荔枝可以嗎（孕婦吃荔枝可以嗎）

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1、孕婦可以吃荔枝，因為荔枝可以給孕婦補充營養(yǎng)，主要包括：1。

2、荔枝富含維生素和蛋白質(zhì)。

3、適量吃荔枝可以增強孕婦的免疫力和抵抗力。

4、二是富含糖分，不僅能給身體補充營養(yǎng)， 還能提供能量，改善孕婦失眠和記憶力減退。

5、第三，里面的營養(yǎng)物質(zhì)可以促進體內(nèi)血液循環(huán)，防止臉上出現(xiàn)雀斑。

6、孕婦吃荔枝要注意一天不要超過200克，吃多了可能會上火。

7、 如果孕婦有便秘、上呼吸道感染或牙齦腫痛、妊娠期糖尿病，吃荔枝要慎重，最好不要吃。

8、吃荔枝后適當喝點涼茶，可以防止上火。

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標簽： 孕婦吃荔枝可以嗎