瘦小腿最快最有效的方法（瘦小腿的最快方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，瘦小腿最快最有效的方法，瘦小腿的最快方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 中醫(yī)綜合療法是快速瘦腿的好方法。中醫(yī)綜合療法選擇穴位埋線、神闕貼臍、刮石、耳穴壓豆四種方法。埋線可一兩周一次，一般選取脾經(jīng)、胃經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)穴位進(jìn)行治療。

2、 神闕臍貼用健脾祛濕中藥刺激神闕穴，達(dá)到健脾祛濕的效果。怪石刮痧通過刮痧背部的督脈和膀胱經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)的穴位，起到健脾祛濕的作用。耳穴壓豆可以通過刺激耳穴來調(diào)節(jié)饑餓中樞和飽腹中樞，可以緩解饑餓感。

3、 控制異常食欲，達(dá)到自然減肥的目的。同時(shí)建議每天走10000步，拍10000個(gè)局部節(jié)拍，快速代謝小腿內(nèi)的脂肪，達(dá)到快速自然減肥的目的。

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