土豆雞蛋可以一起吃嗎寶寶（土豆雞蛋可以一起吃嗎）

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1、土豆雞蛋是可以一起吃的。

2、因?yàn)殡u蛋中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、有利于腦功能的卵磷脂、維生素A和礦物質(zhì)等成分。

3、而土豆富含淀粉，含有少量的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素，兩者可以起到互補(bǔ)的作用。

4、但是，胃腸不好的人不要把土豆和雞蛋一起吃，因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)和土豆里的淀粉與胃里的胃酸溶解在一起時(shí)，會產(chǎn)生一種物質(zhì)，容易引起胃酸或者胃疼的癥狀。

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