導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃杏的好處與壞處危害,吃杏有什么好處與壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、杏中含有...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃杏的好處與壞處危害,吃杏有什么好處與壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、杏中含有大量的維生素c和果膠類物質(zhì),可以降低人體內(nèi)膽固醇,減少心血管疾病的發(fā)生,具有止咳平喘,健脾益胃,潤(rùn)腸通便的作用。
2、杏的酸性比較強(qiáng)過(guò)多攝入,會(huì)增進(jìn)胃酸分泌,過(guò)多引起胃病,還容易腐蝕牙齒,誘發(fā)齲齒。
3、每天最后選擇吃三到五個(gè),可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),利于食物消化與吸收。
4、平時(shí)多注意三餐的規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 吃杏有什么好處與壞處
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