懷孕能吃香菜嗎有什么好處（懷孕能吃香菜嗎）

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1、懷孕可以吃香菜，不過要適量。

2、香菜性溫，味甘，能健胃消食，孕婦食用香菜，可以幫助改善新陳代謝，還能預(yù)防感冒。

3、但是香菜能促進子宮收縮，大量食用可導(dǎo)致流產(chǎn)，因此孕婦不宜多吃香菜。

4、孕婦適當(dāng)?shù)某韵悴擞幸欢ǖ暮锰?，首先，可以促進消化，很多孕媽媽懷孕期間沒胃口、食欲不振、消化不良，這時不妨吃一點香菜，香菜中所含的維生素、胡蘿卜素能夠促進消化，增強食欲。

5、其次，香菜能防止孕吐，孕吐的媽媽可以吃點香菜來止吐，把香菜搗成汁服用。

6、另外香菜能防治傷風(fēng)感冒，香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素，孕媽媽食用香菜能夠增強免疫力，還能治傷風(fēng)感冒。

7、總體來說懷孕吃香菜不要超過10克，而且香菜與很多食物是不可以同時吃的，香菜和豬肉不可以同時吃，因為香菜性溫辛，耗氣，也不可以和動物肝臟同吃，會降低營養(yǎng)價值。

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