導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,60歲女性記憶力減退的原因,女性記憶力減退的原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、記憶...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,60歲女性記憶力減退的原因,女性記憶力減退的原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、記憶力下降的原因有很多:包括睡眠不足、缺少運動、缺新鮮空氣都會導(dǎo)致記憶力的衰退,這些是生理上的原因。
2、另外,長期的焦慮憂郁、心理壓力過大也可以會使記憶力減退,這是心理上的原因。
3、記憶力減退是功能性的,暫時性的,可逆的,所以在生活中應(yīng)該要注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,精神放松,遠(yuǎn)離煙酒,加強體質(zhì)鍛煉,積極防治出現(xiàn)的問題。
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標(biāo)簽: 女性記憶力減退的原因
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