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長期喝檸檬水好嗎檸檬水怎么制作(長期喝檸檬水好嗎)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于長期喝檸檬水好嗎檸檬水怎么制作,長期喝檸檬水好嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...

大家好,關(guān)于長期喝檸檬水好嗎檸檬水怎么制作,長期喝檸檬水好嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、長期飲用檸檬水,其實并不太好,檸檬屬于酸性食物,長期服用檸檬,會導(dǎo)致胃酸增多引起脾胃功能失調(diào),導(dǎo)致消化不良,腹痛,腹瀉等癥狀,對于腸胃不好的患者來說,不適宜長期服用檸檬水,對于牙齒不好的人來說,也不宜長期服用檸檬水,檸檬中的酸會腐蝕牙齒。

2、但是適當(dāng)少喝一些也是可以的,檸檬水有美白養(yǎng)顏的作用,可以提高人體的免疫力,預(yù)防疾病的發(fā)生。

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