紅棗紅豆紅糖湯有什么功效和作用（紅棗紅豆紅糖湯有什么功效）

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1、紅棗紅豆紅糖湯中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和碳水化合物。

2、攝入體內(nèi)之后可以有效的增強(qiáng)液體的免疫力，為機(jī)體的提供能量，可以平衡體內(nèi)的離子水平，對(duì)于低鈣血癥導(dǎo)致的四肢抽搐、低血糖導(dǎo)致的頭暈、頭痛和便秘、腹脹現(xiàn)象有很好的調(diào)節(jié)作用，而且其中的鐵離子含量比較豐富，對(duì)于缺鐵性貧血有預(yù)防功效。

3、從中醫(yī)學(xué)的角度講又可以清熱解毒、利水滲濕、補(bǔ)中益氣。

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