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雞蛋蛋黃的營養(yǎng)成分（雞蛋黃的營養(yǎng)成分有什么）

2024-06-30 05:51:01 來源：
導讀 大家好，關(guān)于雞蛋蛋黃的營養(yǎng)成分，雞蛋黃的營養(yǎng)成分有什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于雞蛋蛋黃的營養(yǎng)成分，雞蛋黃的營養(yǎng)成分有什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、雞蛋黃中含有的營養(yǎng)成分：膽固醇，膽固醇對于維持正常的細胞膜和促進激素形成有重要作用。

2、2、磷元素，磷對骨骼的強壯有重要的促進作用。

3、3、鐵元素，對預(yù)防和治療缺鐵性貧血有重要作用。

4、4、維生素A，對于維持視力，尤其是對維持暗視力水平的作用會非常明顯。

5、5、B族維生素，對體內(nèi)生化代謝調(diào)節(jié)的作用非常重要。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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