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產(chǎn)婦坐月子吃什么水果好一點（產(chǎn)婦坐月子可以吃什么水果）

2024-08-22 16:21:12 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于產(chǎn)婦坐月子吃什么水果好一點，產(chǎn)婦坐月子可以吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大...

大家好，關(guān)于產(chǎn)婦坐月子吃什么水果好一點，產(chǎn)婦坐月子可以吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、坐月子可以吃水果，在兩餐之間選擇溫和的水果吃，不要吃冰箱里面冷藏或冷凍的水果，必要的時候可以取水果榨汁。

2、不要選擇性冷寒性的水果，比如葡萄、西瓜等，食用這類水果容易引起胃腸功能紊亂的。

3、蘋果、石榴、火龍果、香蕉、榴蓮都是可以吃的。

4、水果要選擇在飯前半個小時食用，不要在飯后吃水果，不然會出現(xiàn)產(chǎn)氣增多、腸道脹氣。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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