三七牛骨湯的功效與作用（牛骨湯的功效與作用）

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1、1.補鈣功效：有骨中含有豐富的磷酸鈣碳酸鈣，小兒喝牛骨湯可補充鈣質(zhì)，預防佝僂病；中老年人喝牛骨湯可預防骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)軟化。

2、2.美容養(yǎng)顏功效：牛骨湯中富含骨膠原，常喝牛骨湯可補充皮膚膠原蛋白，使皮膚更加有彈性，嫩滑，起到美容養(yǎng)顏作用。

3、3.提高免疫力：牛骨富含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，可促進人體對鈣的吸收，健脾開胃，從而提高機體免疫力。

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標簽： 牛骨湯的功效與作用