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三七粉怎么吃不上火(三七粉怎么吃)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于三七粉怎么吃不上火,三七粉怎么吃可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1、...

大家好,關(guān)于三七粉怎么吃不上火,三七粉怎么吃可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、三七粉的吃法一般分為生吃或者熟吃。

2、生吃主要是服用三七粉,每天5g左右,可以灌膠囊或者直接用溫水、豆?jié){進(jìn)行調(diào)服,這樣可以發(fā)揮三七粉的作用,同時(shí)減少三七粉對于胃腸道的刺激,可以使三七粉更好的發(fā)揮改善氣滯血瘀的作用。

3、熟吃主要是應(yīng)用三七粉燉一些雞、鴨等肉類食材,這種方式可以使三七粉的藥效滲透到食材中,更好的與食材發(fā)揮滋補(bǔ)的作用,特別對于女性來說,可以補(bǔ)血、調(diào)月經(jīng),都具有非常好的療效。

4、三七粉在月經(jīng)期間禁用,以防止月經(jīng)期間的女性,因?yàn)榉萌叻鄢霈F(xiàn)出血過多、氣血不調(diào)的癥狀。

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