教你一招永不打呼嚕動(dòng)作（女人睡覺(jué)打呼嚕怎么辦）

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1、　　打呼嚕，在生活中很常見(jiàn)，又叫打鼾、鼾癥，是由于睡眠中呼吸氣流不順暢而導(dǎo)致的一類疾病，對(duì)于打呼嚕的治療，要根據(jù)其不同原因選用不同方法，但男女之間一般沒(méi)有區(qū)別，從輕到重主要有以下幾類： 　　第一，一般治療。

2、比較輕的打鼾，如患者存在超重等情況，可以通過(guò)減輕體重、改變睡眠姿勢(shì)等方法預(yù)防發(fā)作。

3、 　　第2、病因治療。

4、也就是原發(fā)病治療。

5、去除繼發(fā)性的打呼嚕的病因，一般也是可以消除的。

6、如患者是因?yàn)榇嬖诒茄椎壬虾粑栏腥镜燃膊《l(fā)生打鼾，只需采用抗生素等藥物治療原發(fā)呼吸道炎癥性疾病后，打呼嚕癥狀就會(huì)消失。

7、 　　第3、針對(duì)性治療。

8、若存在鼻道狹窄、扁桃體肥大等情況，可用呼吸機(jī)，通過(guò)睡眠中加無(wú)創(chuàng)正壓通氣、口腔矯正器等手段糾正氣流阻礙受限。

9、 　　第四，手術(shù)治療。

10、如果局部性的呼吸道阻塞實(shí)在嚴(yán)重，有明確部位的如重度扁桃體肥大，或咽喉部腫瘤等，直接手術(shù)切除可以達(dá)到治療效果。

11、 　　所以，打呼嚕的治療方式有很多，但首先應(yīng)明確病因，可到醫(yī)院耳鼻喉、呼吸科就診，通過(guò)檢查找到病因類型，然后根據(jù)病因選擇最合適的治療方式，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)并沒(méi)有太多特殊性。

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