導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血糖高可以吃紅薯嗎,血糖高可以吃蘋果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、血糖高的人是...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,血糖高可以吃紅薯嗎,血糖高可以吃蘋果嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、血糖高的人是可以適量吃蘋果的,因為蘋果中含果膠能預防膽固醇的增高,減少血糖的含量。
2、蘋果中的膳食纖維,可調(diào)節(jié)機體的血糖水平,預防血糖驟升驟降。
3、蘋果中還含有較多的鉀,能減少糖尿病冠心病并發(fā)癥的發(fā)生。
4、蘋果中還含大量的維生素、蘋果酸,能促使積存于人體內(nèi)的脂肪分解,經(jīng)常食用蘋果,還可以預防肥胖,對肥胖型糖尿病病人很有好處。
5、所以血糖高的人適量的食用蘋果,對防治糖尿病及其并發(fā)癥有一定的作用。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 血糖高可以吃蘋果嗎
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