導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰5骶1突出睡覺(jué)姿勢(shì)，腰5骶1椎間盤突出睡姿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰5骶1突出睡覺(jué)姿勢(shì)，腰5骶1椎間盤突出睡姿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：腰五骶一椎間盤突出時(shí)，患者盡量選擇仰臥式睡姿。
2、盡量不要趴著，也可以選擇側(cè)臥式睡姿，趴著會(huì)使腰椎間盤的壓力增大，盡量選擇睡硬板床，可以減輕患者的疼痛，對(duì)腰椎的恢復(fù)有一定的作用。
3、日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間勞累，可以對(duì)局部進(jìn)行按摩、熱敷、牽引等方法進(jìn)行治療，緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。
4、癥狀比較嚴(yán)重時(shí)盡量臥床休息。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腰5骶1椎間盤突出睡姿
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