導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕可以喝酸奶嗎?,懷孕可以喝酸奶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、女性在孕期可以喝...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,懷孕可以喝酸奶嗎?,懷孕可以喝酸奶嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、女性在孕期可以喝酸奶,酸奶性平,味甘酸,含有豐富的乳酸菌、蛋白質(zhì)、鈣元素、維生素B6、維生素B12、乳酸桿菌、雙歧桿菌等營養(yǎng)物質(zhì)。
2、孕期喝酸奶對身體有一定的好處,酸奶中含有乳酸菌,能夠抑制和殺滅腸道內(nèi)細菌,有助于加速腸道毒素的排泄。
3、酸奶中的乳酸、脂肪酸、氨基酸容易被人體吸收,有助于幫助消化食物,增進食欲。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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