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懷孕早期可以吃橙子不?(孕婦早期可以吃橙子嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,懷孕早期可以吃橙子不?,孕婦早期可以吃橙子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、孕婦在懷...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,懷孕早期可以吃橙子不?,孕婦早期可以吃橙子嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、孕婦在懷孕早期是可以吃橙子的,主要是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)原因: 橙子味兒比較酸,有助于促進(jìn)食欲以及促進(jìn)消化、吸收,而懷孕早期,孕婦通常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐,沒(méi)有食欲的癥狀,少量吃橙子有助于緩解孕婦以上癥狀; 2、橙子中含有豐富的維生素成分,特別是維生素C含量比較高,可以增加孕婦的抗病能力,并且有助于腸道對(duì)鐵的吸收,避免出現(xiàn)貧血現(xiàn)象; 3、橙子中除了含有豐富的維生素C以外,還含有其他一些營(yíng)養(yǎng)成分,比如鈣元素、鉀元素等,有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、 在孕期吃橙子雖然好處比較多,但是孕婦一定要注意,不要吃溫度太涼的橙子,以免出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。

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