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什么茶降血壓效果最好最安全(什么茶降血壓)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么茶降血壓效果最好最安全,什么茶降血壓很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、茶葉中含有...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,什么茶降血壓效果最好最安全,什么茶降血壓很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、茶葉中含有茶堿,能夠增強(qiáng)血管的柔韌性彈性和滲透性,可以預(yù)防血管硬化。

2、茶葉中的煙堿和咖啡因能夠興奮神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán),減輕疲勞,有利尿作用,所以適當(dāng)?shù)娘嫴栌邢湍伿澄?,降壓作用?/p>

3、但是不能喝濃茶,會刺激心臟,建議多喝一些綠茶,比如鐵觀音,或者喝一些山楂枸杞菊花茶、玫瑰花或者是紅茶,有一定的養(yǎng)胃效果。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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