1歲寶寶便秘怎么辦吃什么（1歲的寶寶便秘怎么辦）

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1、寶寶便秘應(yīng)該糾正寶寶飲食，如是母乳喂養(yǎng)的寶寶，母乳量不足可能會(huì)導(dǎo)致便秘，所以可以增加母乳量。

2、奶粉喂養(yǎng)的寶寶，當(dāng)進(jìn)食食物沒有被完全吸收，容易在腸道內(nèi)堆積導(dǎo)致上火，這種情況下也容易導(dǎo)致便秘。

3、這時(shí)可以添加些輔食，包括果汁、果泥、蘋果、蘿卜以及新鮮蔬菜、水果汁放進(jìn)去，增加寶寶的輔食，這樣會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)有利于通便，同時(shí)應(yīng)該讓寶寶養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，不定時(shí)排便是導(dǎo)致寶寶便秘的重要原因。

4、嬰兒可以從3個(gè)月起開始訓(xùn)練定時(shí)排便，一旦大便條件反射形成后，大多數(shù)能得達(dá)到事半功倍效果。

5、同時(shí)媽媽可以在寶寶睡覺之前以肚臍眼為中心，順時(shí)針的按摩寶寶的腹部，這樣與腸道中大便行走路徑是一樣的，可以刺激腸道蠕動(dòng)增加排便。

6、同時(shí)要鼓勵(lì)寶寶多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不足也會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)變慢，導(dǎo)致排便不暢，這時(shí)候可以幫寶寶做些體操，鼓勵(lì)寶寶進(jìn)行翻身、爬行和和寶寶一起玩耍。

7、同時(shí)如以上不見效的情況下，可以用開塞露，開塞露是一種甘油和山梨醇的混合物，注射入寶寶肛門之內(nèi)能夠刺激腸道，達(dá)到通便效果，但是這種不能常用。

8、寶寶可以使用益生菌，包括雙歧桿菌，雙歧桿菌具有抗氧化、消除氧自由基作用，可清除腸道中的污穢，在腸黏膜形成保護(hù)劑，這樣有利于腸道蠕動(dòng)鎖住水分，寶寶如便秘仍然不好，就需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

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