月經(jīng)量少能喝紅糖水嗎月經(jīng)會(huì)變多嗎（月經(jīng)量少能喝紅糖水嗎）

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1、月經(jīng)量少能喝紅糖水，可以起到改善微循環(huán)，補(bǔ)充氣血的作用，另外這種甜食可以緩解經(jīng)期緊張，調(diào)節(jié)心態(tài)。

2、同時(shí)也可以喝一些烏雞湯、茉莉花茶，適量喝點(diǎn)紅酒，腹部進(jìn)行熱敷。

3、不要喝冷飲，不要吃寒性較大的水果，比如葡萄、梨、橙子、柚子、菠蘿、哈密瓜，以及石榴等食物。

4、本身月經(jīng)量多少個(gè)體差異性很大，只要超過20ml都是正常的。

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