導讀 大家好，關于考試前緊張失眠吃什么藥，考試前緊張睡不著吃什么藥可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一...
大家好，關于考試前緊張失眠吃什么藥，考試前緊張睡不著吃什么藥可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、患者在考試前因為精神緊張出現(xiàn)睡不著覺的問題，可以吃西藥的安眠藥改善患者的問題，可以口服短效的安眠藥，比如唑吡坦誘導患者入睡。
2、也可以使用右佐匹克隆、佐匹克隆類的安眠藥，可以口服苯二氮卓類的安眠藥，比如地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司唑侖、阿普唑侖類的藥物，既能夠鎮(zhèn)靜安眠，又能夠起到一定抗焦慮的作用。
3、但是一定要注意小劑量的應用，以免患者用量比較大的時候導致第二天有宿醉的反應，頭昏昏沉沉，反而對于考試會有一定的影響。
4、患者在心態(tài)方面也要調整，要以平常心對待考試的問題，在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳或者泡澡，對于身心也能有一定程度的放松，對睡眠也有一定程度的改善。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 考試前緊張睡不著吃什么藥
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