《國(guó)際體育管理與營(yíng)銷(xiāo)雜志》的研究揭示了音樂(lè)對(duì)使用健身設(shè)施的人的影響，為健康和健身行業(yè)提供了有用的見(jiàn)解。該研究表明，不同類(lèi)型的音樂(lè)，無(wú)論是鍛煉者自己選擇的還是健身設(shè)施選擇的，如何影響此類(lèi)環(huán)境中顧客的情緒和認(rèn)知反應(yīng)。
美國(guó)印第安納州布盧明頓印第安納大學(xué)的 Antonio S. Williams 和 Zack P. Pedersen 以及韓國(guó)首爾東國(guó)大學(xué)的 Byungik Park 解釋說(shuō)，音樂(lè)等外部刺激可以影響一個(gè)人的情緒和認(rèn)知狀態(tài)，等等。他們?cè)噲D了解音樂(lè)是否可以在鍛煉中起到激勵(lì)作用。
研究人員招募了 183 名自定進(jìn)度的健身房用戶(hù)，并將他們分為兩組——一組他們可以選擇鍛煉期間聽(tīng)的音樂(lè)，另一組由健身設(shè)施選擇音樂(lè)。測(cè)試是在普通健身設(shè)施而不是實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行的。然后，該團(tuán)隊(duì)使用結(jié)構(gòu)方程模型來(lái)分析數(shù)據(jù)并評(píng)估他們的假設(shè)。
出現(xiàn)了三項(xiàng)發(fā)現(xiàn)。首先，與選擇設(shè)施的音樂(lè)組的參與者相比，選擇自己的音樂(lè)的參與者在健身活動(dòng)中的積極性要高得多。該團(tuán)隊(duì)表示，在這個(gè)問(wèn)題上的選擇給了健身房用戶(hù)更多的自主權(quán)，這與他們的鍛煉產(chǎn)生了很好的共鳴。
其次，對(duì)音樂(lè)是否具有激勵(lì)作用的看法直接影響健身房使用者的情緒狀態(tài)。如果他們?cè)阱憻挄r(shí)享受音樂(lè)，他們會(huì)感到更有動(dòng)力，因此在鍛煉時(shí)情緒反應(yīng)會(huì)更強(qiáng)烈。
最后，音樂(lè)享受的水平與健身房用戶(hù)對(duì)鍛煉結(jié)束后的滿(mǎn)意度相一致。換句話(huà)說(shuō)，音樂(lè)的情感和認(rèn)知影響直接影響顧客對(duì)其鍛煉體驗(yàn)的整體滿(mǎn)意度。
這項(xiàng)研究對(duì)于健身設(shè)施管理者和所有者來(lái)說(shuō)意義重大。了解音樂(lè)的激勵(lì)力量及其對(duì)顧客情緒的影響有助于優(yōu)化健身設(shè)施環(huán)境并增強(qiáng)整體體驗(yàn)。當(dāng)然，更大的滿(mǎn)足感和享受可以帶來(lái)回頭客。
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